Probablemente más de una vez te has preguntado sobre qué es la terapia de pareja y en qué consiste, pero sobre todo, cuándo es necesario recurrir a ella.
La terapia de pareja es aquel recurso que utilizan muchas personas que no logran resolver los conflictos dentro de su relación. Por más que traten solo se ven envueltos en más de ellos, lo que puede deteriorar gravemente dicha situación
La terapia en pareja también es llamada psicoterapia de pareja y ayuda a fortalecer a una relación que pasa por una crisis. Lo primero es encontrar el problema principal y a partir de ahí buscar las posibles soluciones.
En caso de que la ruptura sea inevitable este tipo de terapia ayuda a que el termino de dicha relación sea menos dolorosa y conflictiva.
Según varios expertos, la terapia en pareja no solo permite solucionar los problemas existentes en la relación sino, aprendizajes para que en un futuro las situaciones de conflicto sean menores y logren resolverse de manera pacífica.
¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?
Que la pareja encuentre solución a sus problemas/conflictos cambiando actitudes dañinas que provocan roces menores. También les permite tomar herramientas para que asuman sus responsabilidades y mejoren la manera en que se comunican.
Todo ello les permitirá controlar mejor sus impulsos y emociones para confrontarse de una manera sana, la cual tiene como objetivo principal resolver problemas y llegar a un acuerdo común que les permita convivir en paz.
