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SALUD

Síntomas para saber si estás sufriendo un infarto

Estos son los síntomas de un infarto agudo al miocardio.

Cuando se habla de un “ataque al corazón” se piensa en los síntomas más comunes: dolor de pecho, sudor y debilidad; sin embargo existen otros signos y síntomas que, aunque menos frecuentes, también se pueden presentar, particularmente en adultos mayores.

Dolor en mandíbula, espalda, estómago o brazo; fatiga súbita sin explicación, confusión, dificultad para respirar en situaciones que antes no lo provocaban, dolor parecido al de una indigestión y una sensación de rigidez en el pecho son síntomas poco comunes.

Cabe señalar que por sí solos estos signos y síntomas no son una señal inequívoca de que se padece un infarto agudo al miocardio, debe de tomarse en cuenta el contexto. Por ejemplo: tabaquismo, falta de ejercicio, hipertensión, diabetes y sobrepeso.

De cualquier forma, lo más importante en caso de sospecha de infarto es acudir al médico o llamar al servicio de emergencia lo más pronto posible.

Cómo prevenir un infarto

Las siguientes son medidas que puedes tomar para mejorar la salud de tu corazón:

  • Una dieta alta en vegetales, nueces y granos
  • Hacer ejercicio 20 minutos diarios
  • Dejar de fumar
  • Reducir el consumo de alcohol a un vaso al día
  • Bajar de peso
  • Tener bajo control tus niveles de colesterol y presión arterial
  • Tomar medicinas para las enfermedades crónicas que padezcas