Un estudio señala que dormir mal puede incrementar el riesgo de tener problemas en el corazón.
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Una investigación realizada por la Universidad de Cambridge, encontró que la predisposición genética al insomnio, podría desencadenar padecimientos cardiovasculares, como infartos, fallas cardíacas y enfermedad de la arteria coronaria.
El estudio está respaldado por trabajos anteriores donde se descubrió la relación entre los problemas cardiovasculares y padecer mal sueño, donde resalta la idea de que el insomnio influye en la salud del corazón.
Si esto es así, entonces, si podemos mejorar o reducir las perturbaciones del sueño, esto podría reducir el riesgo de infarto”
… señaló el profesor Hugh Markus, coautor de esta investigación.
También se apoya en descubrimientos sobre las 250 variantes genéticas que aumentan el riesgo de padecer insomnio.
La mayoría de las personas no tiene todas, sino algunas, pocas o muchas”
… comentó.
La clave entonces, es entender la forma en la que estas variantes son heredables, y por ello, que un individuo las porte o no es azaroso.
Markus agregó que todavía no está claro si tratando el insomnio se mejora la salud cardiovascular, pero que intervenciones como la terapia cognitivo conductual podrían ayudar.
