Tomar aceite de oliva con jugo limón en ayunas es un tratamiento ideal para fortalecer el organismo.
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El aceite de oliva es considerado uno de los más saludables del mundo, pues es rico en vitamina A, K, D y E, así como múltiples componentes proteicos y minerales.
Por ello, una forma de fortalecer nuestro organismos es combinándolo con jugo de limón; este alimento contiene vitamina C y funciona como antibacteriano, por lo que ayuda a desintoxicar el organismo, fortalece el sistema inmunológico y contribuye a que el cerebro tenga un funcionamiento óptimo.
Preparar aceite de oliva con jugo de limón es muy sencillo y económico, solo debes seguir estos pasos:
1. Agrega una cucharada de aceite de oliva en un recipiente pequeño
2. Agrega el jugo de un limón
3. Mezcla bien y tómalo inmediatamente
Para obtener mejores beneficios, te recomendamos tomarlo en ayunas, tres veces por semana.
