Los tés son bebidas ricas y fáciles de hacer que pueden proveernos de grandes beneficios para nuestra salud. ¿Por qué el té de anís estrellado es la nueva sensación de la cocina? A continuación te contamos todo lo que necesitas saber sobre él.
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Esta especie de té podría resultar poco conocida para algunas personas, pues su origen y tradición se remontan a China. desde donde se emplea como parte de la medicina natural.
Entre sus propiedades se encuentra el poseer un alto nivel de proteínas, fibras, carbohidratos y grasas saludables, lo que lo vuelve un gran aliado para combatir algunos padecimientos y enfermedades.
Además, posee cantidades importantes de vitaminas en dosis benéficas como la A y C, mientras que sus niveles de magnesio, calcio, hierro y cobre podrían tener un gran impacto en nuestro organismo si se consume la bebida con frecuencia.
Por lo general este tipo de tés ayudan a cuidar nuestra salud y fortalecer el sistema inmune, lo que provoca que en decenas de cocinas esta planta se convierta en un elemento fundamental para la salud.
Algunas de sus características más relevantes son:
- Mejorar el sistema inmune
- Combatir gripes y resfriados
- Eliminar el mal aliento
- Propiciar la salud cerebral
También es importante saber que el té de anís etrellado estimula las enzimas digestivas y mejor la digestión, mientras reduce la hinchazón estomacal y el número de gases. Alivia las congestiones y limpia las vías respiratorias, siendo una herramienta eficaz contra el resfriado u otras enfermedades virales.
Sus propiedad antisépticas y antibióticas suponen una forma natural de estar en óptimas condiciones y sacar el máximo provecho a nuestro organismo.
¿Cómo preparar té de anís estrellado?
El proceso de preparación de este té resulta sencillo, pues basta con coger un poco de té de anís estrellado y colocarlo en agua caliente o fría para dejarlo reposar por un tiempo hasta que se concentre su sabor.
