¿Qué es un derrame cerebral y cómo evitarlo?

Saber qué es un derrame cerebral y cómo evitarlo puede hacer una importante diferencia para el bienestar de nuestra salud.
El funcionamiento del cerebro en el momento posterior a la muerte sigue siendo un misterio para los investigadores. (Fuente: anewpersonalparadigm/YouTube)

Un derrame cerebral es la interrupción del flujo sanguíneo al cerebro, lo cual provoca que las células que habitan en él comiencen a morir y nos provoquen un daño considerable a largo plazo.

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En Estados Unidos, esta afección es la quinta causa de muerte y, pese a los problemas que genera en nuestro organismo, cabe destacar que cerca de 7 millones de personas han sobrevivido a estos ataques.

Hasta ahora existen dos tipos principales de derrame cerebral que se catalogan en isquémicos y hermorrágicos, los cuales te detallaremos a continuación:

Isquémicos

Este ocurre cuando un coágulo de sangre bloquea un vaso sanguíneo vital para el cerebro. Suele originarse por la acumulación gradual de colesterol en los vasos sanguíneos del cuello y de la cabeza, así como en el corazón, lo que provoca una trombosis, una embolia o un infarto.

Hemorrágicos

Este tipo de derrame cerebral se genera cuando un vaso sanguíneo se rompe y cuando la arteria sangra dentro del cerebro, lo que aumenta la presión dentro del cráneo y provoca inflamación en el tejido cerebral dañando las células del cerebro.

Cuando los vasos sanguíneos estallan tenemos una hemorragia intracerebral, y cuando el sangrado se produce entre en el espacio entre el cerebro y las membranas que lo recubren, una hemorragia subaracnoidea.

¿Cuáles son los síntomas de un derrame cerebral?

Los síntomas más comunes de un derrame cerebral pueden incluir manifestaciones físicas como:

  • Confusión o dificultad para la comprensión
  • Dificultad para hablar
  • Mareos o problemas de equilibrio o de coordinación
  • Pérdida de consciencia
  • Problemas con los movimientos físicos o al caminar
  • Convulsiones
  • Dolores de cabeza severos sin ninguna otra causa conocida
  • Problemas de visión, como ceguera o pérdida de la visión en uno o ambos ojos
  • Debilidad o entumecimiento de la cara, el brazo o la pierna (especialmente en un lado del cuerpo)

Aunque con menos frecuencia, también se pueden observar:

  • Nauseas repentina, vómito o fiebre no causada por una enfermedad viral
  • Pérdida breve de la conciencia
  • Desmayos
  • Convulsiones
  • Estado de coma

¿Cómo evitar un derrame cerebral?

Al igual que con otros tantos padecimientos, un derrame cerebral puede prevenirse a raíz de una buena alimentación, además de una serie de cuidados y/o actividades como:

  • Dejar de fumar
  • Realizar ejercicio
  • No abusar del consumo de alcohol
  • Darle seguimiento al estado de nuestra presión arterial
  • Controlar el colesterol y la ingesta de otros lípidos
  • Controlar adecuadamente la diabetes
  • Manejar adecuadamente el estrés
  • Evitar la obesidad y el sobrepeso
  • Acudir a revisiones mensuales en los centros de salud para descartar cualquier malestar
  • Tomar líquidos en abundancia
  • Reducir el consumo de bebidas azucaradas
  • Tomar antcoagulantes (bajo asesoramiento médico)

Prevenir afecciones, como los derrames cerebrales, hará que reduzcamos el riesgo de desarrollar alteraciones físicas y contraigamos malestares como la COVID-19 desencadenada por el coronavirus SARS-CoV-2.

Cabe destacar que si bien se ha creído que un derrame cerebral puede provenir del coronavirus, mantener en buen estado de salud nuestro cuerpo hará una considerable diferencia en caso de enfrentar un escenario de mayor complicación.