Las personas mayores de 60 años conforman la población más vulnerable al Covid-19, es por eso que a continuación te explicamos las medidas para el cuidado de las personas de la tercera edad.
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De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), estas son las medidas para el cuidado para los adultos mayores.
- Si no es indispensable, cancela tu cita al médico o al hospital
- También evita los asilos de ancianos, si estás enfermo
- Por las circunstancias actuales, lo mejor será consultar el médico vía telefónica
- Pide tus medicamentos a domicilio
- Ten a la mano el número telefónico de tu contacto de emergencia
- Lávate las manos con agua y jabón por 20 segundos con frecuencia
- Y si no cuentas con agua y jabón, puedes recurrir al gel antibacterial
- Ten suficiente comida, así como productos de higiene personal y limpieza
- Evita viajes en avión o barco
- No asistas a lugares o eventos en los que haya mucha gente o que se realicen en lugares poco ventilados
- Habla con las personas con un metro de distancia mínimo
- Estate atento a las avisos emitidos por las autoridades
¿Qué hago si ya estoy enfermo?
Llama a tu doctor y no utilices el transporte público; de preferencia, quédate en casa.
Las autoridades mexicanas recomiendan ponerse en aislamiento, no automedicarse y llamar al 800 00 44 800 de la Unidad de Inteligencia Epidemiológica para que le hagan una valoración telefónica.
