La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) dio tips y consejos para seguirnos cuidando y evitar posibles contagios de la variante ómicron de covid-19.
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Samuel Ponce de León, titular de la Comisión para la Atención de la Emergencia Coronavirus en la UNAM, dijo que la variante ómicron, y el covid en general, recordó que el covid se transmite a través de las gotas aéreas expulsadas al hablar, toser, estornudar y que se quedan flotando como aerosol en el ambiente.
El covid “agarra parejo”, aseguró Ponce de León. Por ello, dio una serie de consejos y recomendaciones, para que sigamos cuidándonos y evitar los contagios de covid y la variante ómicron.
El uso del cubrebocas sigue siendo fundamental para prevenir los contagios de covid | Foto: Pixabay
- Lavado de manos
- Evitar aglomeraciones
- Distanciamiento social
- Evitar espacios cerrados
- Aplicación de alcohol gel
- Cuarentena o confinamiento
- Uso adecuado del cubrebocas
En cuanto al último punto, Ponce de León aclaró que, si bien todos los cubrebocas son útiles, es “ideal que tenga tres capas de tela de algodón o material quirúrgico. Los N95 tienen altísima eficacia para el filtro de partículas y se ajustan mejor”.
Subrayó la importancia de usarlo correctamente. Es decir, ajustar el cubrebocas sobre el puente de la nariz y por debajo de la barbilla. Hay que asegurarse para que quede lo más hermético posible.
Asimismo, que en caso de sospecha de contagio de covid, ya sea con síntomas o infectado, es fundamental el autoconfinamiento. Al ser la transmisión por vía aérea, solamente es necesarios lavar los utensilios y cubiertos con agua y jabón.
“Uno se puede infectar si después de tocar alguna superficie (mano, vaso, botella…) donde se hayan depositado secreciones respiratorias por toser o estornudar en ellas, se agarra la nariz, los ojos o la boca”, añadió, por lo que se recomienda limpiar y desinfectarlas.
Finalmente, hizo un llamado a seguir cuidándonos y no “ser negligentes o autocomplacientes con las precauciones que hemos venido llevando hasta ahorita”.
