Con la llegada de la canícula 2021 comienzan los días más calurosos del año; te explicamos en qué consiste este fenómeno y cómo protegerte.
Te recomendamos: Yucatán vive ola de intenso calor por canícula
La canícula dura cerca de 40 días y se trata del periodo más caluroso del año. Una canícula se caracteriza por temperaturas extremadamente altas (por el calentamiento del aire), escasez de lluvias y cielos despejados.
El nombre “canícula” viene del término en latín canis que significa perro, y hace referencia a la estrella de Sirio (una de las estrellas más brillantes del cielo), en la constelación del Can Mayor.
También conocida como sequía intraestival o veranillo, la canícula no es un evento uniforme, pues su intensidad y duración varía en cada estado. Al depender de las condiciones atmosféricas no es fácil determinar su fecha de inicio, aunque estadísticamente suele comenzar entre el 15 y 20 de junio y terminar a mediados de agosto.
Las regiones más afectadas durante la canícula suelen ser el sureste, sur, centro y noreste del país.
¿Cómo protegerte de la canícula?
Para evitar daños a la salud, las autoridades recomiendan tomar algunas precauciones durante esta temporada:
- No exponerse a los rayos solares de manera prolongada, principalmente entre las las 11:00 y las 17:00 horas
- Consumir líquidos de forma abundante
- Usar sombreros o sombrillas como protección contra los rayos solares
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros
- Tomar descansos a la sombra
- Emplear protector solar con un factor de protección igual a 50 o mayor
- Evitar la actividad física extenuante
- No dejar a niños o mascotas dentro de vehículos estacionados
