El limón es una fruta muy noble, capaz de combinarse de muchas formas en la cocina; sin embargo, sus propiedades nutritivas también lo convierte en un gran aliado para que las personas conserven una buena salud, por lo que a continuación te decimos algunos de los beneficios de consumir el líquido de esta fruta. El limón es un fruto con un sabor ácido y un olor bastante característico, pero dentro de sus propiedades más importantes es la aportación de vitamina C, el cual ayuda al sistema inmune. Además, el jugo de limón es usado como remedio medicinal, junto a otros elementos como la miel. Sin embargo, además de reforzar el sistema inmune, el limón es benéfico para bajar de peso y lo único que se necesita es consumir una cucharada de su jugo durante las mañanas y, mucho mejor, en ayunas. Se recomienda que el jugo ingerido del limón esté a temperatura ambiente, aunque también se puede calentar con un poco de agua; sin embargo, esto reduciría su eficacia, porque la concentración del limón no sería igual. El jugo de limón ayuda a que el intestino se limpie, esto gracias a la eliminación de exceso de grasa y mucosa que se acumula en el órgano. Por esta misma razón se recomienda tomarlo en ayunas. Es preciso señalar que, además de esta medida, para que las personas puedan tener mejores resultados, deben acompañarla de una buena alimentación diaria y hacer ejercicio.

Con información de mui