Un estudio reveló que beber litro y medio de agua al día ayuda a prevenir las infecciones urinarias.
El estudio fue publicado en la revista médica JAMA Internal Medicine y es firmado por su editora, la doctora Deborah Grady, de la Universidad de California. En él, un grupo de mujeres tomaron litro y medio de agua al día (adicional a su ingesta diaria) durante todo un año.
Al final se demostró que estas mujeres tenían 50% menos posibilidades de contraer una infección urinaria, en comparación con aquellas que bebían menos agua.
De acuerdo a los autores, el aumento del volumen de la orina provoca una micción más frecuente, favoreciendo que se eliminen más bacterias de la vejiga.
En algún momento de sus vidas las mujeres tienen más riesgo de contraer una infección del tracto urinario (también conocida como “cistitis aguda”), y una posibilidad del 75% de volver a padecerla en menos de un año.
Por eso, los autores del estudio recomiendan beber agua diariamente como medida preventiva.
