¿Cuáles son los beneficios de la musicoterapia?

La musicoterapia es una técnica antigua empezó con el arrullo de la madre y con cánticos rituales. (Noticieros Televisa)

La musicoterapia es una técnica antigua empezó con el arrullo de la madre y con cánticos rituales. (Noticieros Televisa)

Uno de los beneficios de la musicoterapia es poder estar en paz y tranquilos, además conjuntar mente, cuerpo, espíritu y sobre todo llegar a un estado de felicidad.

También se generan endorfinas, oxitócicas y dopaminas que son altamente benéficas.

Marilú Figueroa, dijo: “La musicoterapia ha sido muy importante en mi vida, porque en momentos en donde he tenido problemas emocionales con especialistas por su puesto es una liberación increíble”.

Jorge García, señaló: “Es algo nuevo porque es la primera vez que asisto y es una sensación muy bonita, es muy relajante a cualquier edad y condición nos podemos enriquecer mucho con este tipo de terapias”.

A través de los sonidos y combinaciones de frecuencias podemos bajar el nivel de estrés y angustia.

Rodrigo Salas, agregó: “Todos tenemos un bowl de cocina le ponemos agua, lo movemos y la idea es sincronizar con el sonido”

La musicoterapia es muy antigua empezó con el arrullo de la madre y con cánticos rituales.

La humanidad usa el sonido también con fines curativos.

Con información de Viviana Martínez

LSH

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