AGUASCALIENTES, México, feb. 20, 2015.- En el municipio de Aguascalientes, los trabajadores de oficinas públicas realizan ejercicio dentro de su horario de trabajo.
El programa deportivo “Pausa para la Salud, Activación Física Laboral” está diseñado para que los empleados del municipio de Aguascalientes hagan unos minutos de ejercicio y cuiden su salud dentro de su área de trabajo.
“Se harán de 10 minutos, 15 minutos en el trabajo de estiramiento, de flexibilidad, de relajación, haciendo movimientos para que lógicamente puedan los trabajadores estar un momento agradable y puedan estar motivándose”, señaló Manuel Aceves, director de Educación, Cultura Física y Deporte del Municipio de Aguascalientes.
Este programa se realiza en todas las oficinas del Ayuntamiento.
“Se me hace muy bien porque estás sentado todo el día, o aunque te mueves la espalda te cansa y como que sí se siente que te relajas tantito”, dijo Jazmín Martínez, secretaria en Oficina de Finanzas.
Guadalupe García, de 48 años de edad, es jefe de control vehicular y buscará reducir su peso que actualmente es de 88 kilos.
“Vamos a hacer el intento con este adiestramiento físico, esperemos que si suceda eso, indicó Guadalupe García, jefe de Control Vehicular.
En el Ayuntamiento de Aguascalientes hay 7 mil 333 trabajadores, todos participan en este programas donde además reciben consejos para llevar una buena dieta y una alimentación balanceada.
“Que vean ellos que cuando hacen sus movimientos, sobre todo personas que tienen mucho sedentarismo, puedan ellos entender que la actividad física dentro de su cuerpo les hace falta y que crean conciencia en ellos que esta actividad ya debe ser una organización dentro de su vida”, indicó Manuel Aceves, director de Educación, Cultura Física y Deporte del Municipio de Aguascalientes.
Además, este programa sirve como motivación para que los trabajadores sean más efectivos y rindan mejor en su jornada laboral.
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